【^_^様専用】ポータブルdvdプレイヤー　14インチ

何も問題なく楽天モバイルの使用が出来ました。

腰痛対策に買いました やってみて腰はたしかに楽になった気がします。 継続すればもっと腰痛が軽減されるのではないかと期待しています。 やることはまさに乗って前屈するだけ。簡単なので継続できそうです。 これで長年の腰痛生活にオサラバできるのなら本当に安い買い物です。 それにしても自分の体の硬さを痛感しました。 2段目までしかいけずに「こんなの9段目まであっても無駄な機能やん」と思いましたがカミさんが5段目までやってて自分の体が硬いだけと知りました...orz 乗るだけでふくらはぎが伸びます。 前屈すると太ももの裏が伸びます。 腰痛になる人は太ももの裏が硬くなっていることが多いので、ストレッチボードを使ってそこを伸ばすのが効果的です。 ...すべてヨガインストラクターの受け売りです(^^;